O sentimento de medo foi uma necessidade para nossa sobrevivência primitiva, porém o medo é, muitas vezes, um obstáculo que diz muito sobre nós mesmas e nosso entendimento de mundo. […]

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Estudos no campo na neurociência dividem a auto-crítica em 2 categorias: a construtiva e a destrutiva. E é esse o ponto de devemos estar atentas, como equilibrar a auto-crítica para […]

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